Préparation physique et mentale de l’équipe régionale WorldSkills

La prestation accompagne l’équipe régionale des métiers dans sa préparation aux qualifications et aux finales nationales de la compétition WorldSkills. Elle vise la performance individuelle et collective, la cohésion d’équipe, l’autonomie, la gestion du stress et des émotions, ainsi que la prévention de la fatigue et des blessures.

La préparation doit être accessible, progressive et adaptée à de jeunes professionnels qui ne sont pas nécessairement des sportifs de haut niveau. Elle couvre notamment :

• connaissance du corps, identification des points forts et axes de progression liés aux métiers et aux épreuves ;
• développement de la condition physique, hygiène de vie, sommeil, alimentation, hydratation, récupération et gestion de la fatigue ;
• confiance en soi, définition d’objectifs de processus, concentration, gestion des temps d’attente, adaptation aux imprévus et retour d’expérience ;
• entraide, sentiment d’appartenance, dynamique collective et mobilisation des ressources individuelles au service de l’équipe.

Stages et activités collectives

Trois stages de préparation physique et mentale sont organisés entre les finales régionales et les finales nationales. Le titulaire propose les programmes détaillés et les supports, puis anime les ateliers et activités prévus. Les programmes et supports sont soumis à validation au moins 10 jours ouvrés avant chaque stage, et un compte rendu détaillé est remis dans les 15 jours ouvrés suivant chaque stage.

Le premier stage donne une priorité particulière à la cohésion d’équipe et à la préparation aux qualifications. Il comprend une activité spécifique de cohésion sortant du cadre habituel, telle qu’une course d’orientation, un parcours accrobranche, une escape game ou une activité équivalente. Les autres stages consolident les acquis, développent la performance individuelle, renforcent l’autonomie, stabilisent les routines de performance et préparent à la gestion du stress en compétition.

Une intervention d’anciens compétiteurs des Pays de la Loire et une activité avec des jurés régionaux doivent être intégrées à l’un des trois stages. Les agents de la Région interviennent également pour présenter l’organisation des qualifications et des finales nationales. Les activités et les supports sont adaptés aux compétiteurs en situation de handicap afin de garantir leur participation dans des conditions appropriées.

Équipe et accompagnement des compétitions

L’équipe comprend au minimum quatre personnes : un préparateur physique diplômé, un préparateur mental diplômé et un coordinateur, qui peut être l’un des autres intervenants. Le coordinateur organise les interventions et les plannings, assure le suivi individualisé, reste l’interlocuteur de la Région et produit les bilans. Un masseur-kinésithérapeute diplômé d’État intervient en complément lors des finales nationales.

Le titulaire assure une présence effective et un accompagnement physique et mental lors des finales régionales, de toute la phase de qualifications multisites et des finales nationales. Pendant les compétitions, l’accompagnement comprend notamment le soutien, la motivation, la rassurance, la gestion du stress et l’attention au bien-être des compétiteurs.

Entre les stages et les compétitions, le titulaire met en place et anime un espace de communication dédié ou une plateforme équivalente. Des échanges individualisés par téléphone peuvent être organisés en tant que de besoin. Un compte rendu mensuel des actions de suivi individuel est transmis à la Région.

Coordination et livrables

Le dispositif comprend au minimum cinq réunions avec la Région : lancement, deux réunions intermédiaires, suivi final avant la compétition nationale et bilan. La réunion de lancement et la réunion de bilan sont en présentiel obligatoire ; les réunions intermédiaires et de suivi peuvent se tenir à distance.

Les livrables comprennent notamment :

• programme des trois stages, programmes détaillés et supports associés ;
• relevés de décisions après les réunions de lancement et de suivi ;
• comptes rendus détaillés de chaque stage ;
• présentations du programme d’accompagnement lors des qualifications et des finales nationales ;
• comptes rendus mensuels du suivi individualisé ;
• rapport écrit de bilan transmis 10 jours ouvrés avant la réunion de bilan.

Le rapport final rappelle les objectifs, le profil de l’équipe, le volume horaire et les actions conduites ; il analyse la progression physique, mentale et comportementale des compétiteurs et formule des recommandations pour l’édition suivante.