Activités sportives et de bien-être pour seniors

Centre Communal d'Action Sociale de Montpellier
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Date limite
13 juillet 2026 à 12 h
Localisation
Montpellier (34)
Durée
1 an (01/09/2026 au 01/09/2027)
Budget
Non précisé

Lot 3 - Sophrologie

Description

Pratique psychocorporelle combinant relaxation, respiration et visualisation, visant l'équilibre corps‑mental et la gestion des émotions.

Durée et périodicité des séances

Séances d'une durée minimale d'1 heure, de préférence le matin.
Prévision initiale : 5 créneaux hebdomadaires (seuil annuel minimum 170 ateliers ; maximum 340 ateliers).

Modalités de fonctionnement et conditions d'ouverture

  • Séances commandées après inscriptions ; seuil d'ouverture : 8 participants.
  • Notifications et rattrapages conformes aux règles générales en cas d'absences d'intervenant.

Suivi et obligations administratives

  • Transmission mensuelle des feuilles d'émargement et du tableau de fréquentation.
  • CV et justificatifs de formation requis.
  • Assurance responsabilité civile exigée.

Matériel

Tapis de sol mis à disposition pour la pratique.

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